结婚选吉日的说法，其实源自我国古代的择吉文化，最早可以追溯到先秦时期的《礼记》，当时人们会通过观察天象、节气变化，挑选适合举办重要仪式的日子，核心是希望借助自然节律的正向力量，让人生大事顺利，比如很多地方至今还保留着避开农历三月的习俗，这和古人为避免农忙耽误婚事有关，不是凭空捏造的禁忌，不少长辈会把自己当年结婚选的日子拿出来说，其实是把对晚辈婚姻的美好期待，包装成了“吉日”的形式，本质是长辈的关心,不是封建迷信。
现在很多年轻人不再完全照搬老黄历，而是结合自己的实际情况调整选日标准，有一对在上海工作的95后情侣，就把结婚日定在两人相识五周年的纪念日，刚好是周六，双方父母也能抽开时间，这个日子没有刻意查老黄历，但他们觉得比所谓的“黄道吉日”更有意义，还有些人会避开工作日，选在五一、国庆这类连休假期，方便外地亲友参加婚礼，至于老黄历上的“冲煞”“宜忌”，他们大多只当参考,不会完全被束缚。
如果实在在意吉日的说法，也可以用更理性的方式挑选，不用纠结复杂的禁忌，可以先把双方父母的空闲时间列出来，再排除掉农历七月、三月这类大家普遍觉得不太适合的月份，剩下的日子里，再结合自己的工作安排，选一个周末或者节假日，最后再简单查一下老黄历的基础宜忌，只要是宜嫁娶的日子，就可以敲定，还有个小技巧，很多婚庆公司会在周末和节假日有档期，提前半年左右选好日子，还能拿到更优惠的套餐，不用为了所谓的“吉日”硬挤热门档期,反而增加筹备压力。
其实结婚选吉日，从来不是迷信，只是一种结合传统、情感和实际需求的选择，如果选的日子能让双方都觉得踏实、开心，还能兼顾亲友的时间，那就是最好的吉日，不用被所谓的“冲煞”“宜忌”绑住手脚,适合自己的才是最重要的。