小年的时间在各地略有差异，北方是腊月二十三，南方多为腊月二十四，部分江浙地区也有腊月二十五过小年的情况，对应的理发吉日也会围绕这三个日期浮动，根据传统黄历中“宜剃头”的标注，2024年北方小年（腊月二十三）对应的公历是2025年1月22日，当天黄历明确标注宜剃头，且这天临近年关，不少理发店会推出“小年理发特惠”，不少上班族会特意选这天提前打理发型，避免后续忙年没时间，南方小年（腊月二十四）对应的公历是2025年1月23日，这天同样是黄历中的理发吉日，南方不少家庭会在这天安排全家一起理发，寓意辞旧迎新，江浙地区的腊月二十五（2025年1月24日），也有不少人会选这天作为理发吉日，尤其是家里有老人的,习惯按当地的小年时间来安排。
选理发吉日除了看黄历标注，还可以结合自身的时间安排和理发店的情况来调整，如果当天是工作日，要提前和理发店预约，尤其是小年前后，理发店的客流量会比平时多2到3倍，提前预约能避免排队等待，如果是家里有小孩的，尽量选上午的时间，小孩的状态比较好，不容易哭闹，理发的体验会更顺畅，还要避开自己的生理期或者身体不适的日子，毕竟理发时需要保持一定的坐姿，身体舒服才能更好地和理发师沟通需求，如果所在地区的小年有特殊习俗，比如有些地方小年当天不能做重活，那选这天理发就更合适,能让习俗和实际安排结合起来。
小年理发时，除了选对吉日，还有一些小细节需要留意，理发前可以提前想好自己要的发型，比如是剪短还是修刘海，或者染烫，提前存几张参考图给理发师，能减少沟通的误差，如果是染烫，尽量在小年之前的一两天做，避免小年当天因为赶时间，染烫效果达不到预期，理发后要注意头发的护理，小年当天可能会有走亲访友的安排，提前准备好梳子和定型产品，保持发型整洁，如果是带老人或者小孩去理发，要注意理发店的卫生情况，尤其是理发工具的消毒，避免交叉感染，如果当天的天气比较冷，理发后要及时戴帽子，避免头部受凉,毕竟年关前后容易感冒。
小年理发的核心是结合自身的时间和当地的习俗，选一个方便又合适的日子，不用刻意追求完美的日期，只要自己觉得舒服、方便，能打理出满意的发型就可以，如果当天的理发店人太多，也可以稍微调整到小年前后的一两天，只要是黄历中标注宜剃头的日子，都能达到辞旧迎新的寓意,不用太纠结具体的日期。