选吉日不是盲目挑好日子，得先搞清楚自己要办的事是什么类型，不同事的吉日要求不一样，比如办婚礼要选宜嫁娶的日子，动土装修要选宜动土的日子，这些都是通书里明确标注的事项，要是有人想选个搬家的日子，就得先确定是搬新家的正式入住，还是只是搬运家具，这两种对应的吉日标注也有区别，身边有朋友之前没理清需求，随便选了个标着宜出行的日子搬家，结果后来才发现通书里当天的忌项里有安床，耽误了后续布置，所以先把需求拆细,是选对吉日的第一步。
拿到通书后，先找当天的核心宜忌，再结合自己的事核对，通书里的宜忌分主项和副项，主项是当天的核心安排，副项是次要注意的事，比如选开业的日子，主项要找宜开市的，副项里的宜纳财、宜安碓这些可以作为参考，不用硬卡，有个开小吃店的老板，去年选开业日时，特意翻了通书里的宜忌，当天主项宜开市，副项里还有宜祭祀，他当天开业前简单做了个小仪式，后来店里生意一直挺稳，还要注意通书的版本，不同地区的通书宜忌可能有小差异，比如南方有些地方的通书会把洗晒被子归到宜纳采里，北方可能归到其他项,选的时候尽量用本地常用的通书版本。
通书里有一些特殊日子，就算主项宜忌符合，也得避开，比如四离日、四绝日，这些是节气交替的前一天，通书里一般会标忌办大事，像立春前一天、立秋前一天，就算当天宜嫁娶，也尽量别选，还有农历的初七、十七、二十七，有些通书里会标为“重日”，办重要事时要注意，之前有个邻居选儿子升学宴的日子，挑了个宜宴请的日子，后来才发现是农历十七，刚好是通书里的重日，虽然最后也办了，但总觉得心里有点膈应，所以选的时候要留意这些特殊标注，通书里的冲煞项也要看，比如当天冲属兔的人，要是家里有属兔的核心参与人，尽量换个日子,避免后续有不必要的顾虑。
通书选的吉日只是参考，还要结合自己的实际情况调整，比如通书里选的吉日刚好赶在工作日，而你请不到假，那就算是吉日也得往后推，有个朋友选婚礼日时，通书里的吉日刚好是周一，他跟酒店沟通后发现周一的场地布置费还能省，最后就定了那天，当天虽然忙，但亲友都能抽时间来，效果挺好，还有要是当天有突发情况，比如通书里的吉日刚好赶上自己或家人的身体不适，也可以调整，毕竟通书是帮着选顺的日子，不是束缚人的规矩，选吉日的本质是让自己办事情更顺，所以别太死板,灵活调整才是关键。
选吉日不是找个完美的日子，而是找个符合需求、避开禁忌、适合自己的日子，不用刻意追求所谓的“最好吉日”，只要结合自己的事核对通书，再兼顾实际情况,选出来的日子就会让自己安心。