雅思,这个在全球范围内广泛认可的英语语言能力测试，让无数考生为之奋斗，对于想要自学备考雅思并达到4.5分的同学来说，这是一段充满挑战但也极具收获的旅程，就让我们一起深入探讨如何开启这段自学备考雅思4.5分的征程吧。
了解雅思考试
在开始备考之前,必须对雅思考试有全面的认识，雅思考试分为听力、阅读、写作和口语四个部分，听力部分时长约30分钟，包含40道题目，考查考生对各种英语口音的理解能力，阅读部分有60分钟，3篇文章，40道题目，主要测试考生的阅读理解和信息定位能力，写作部分要求考生在60分钟内完成一篇150字左右的小作文（书信或图表描述）和一篇250字左右的大作文（议论文），口语部分则是与考官面对面交流，时长11 - 14分钟，考察口语表达的流利度、准确性和连贯性等，了解考试形式和题型是制定备考计划的基础，只有知己知彼，才能百战不殆。
制定合理备考计划
制定一个适合自己的备考计划是成功的关键,由于目标是4.5分，我们可以将备考时间设定为2 - 3个月。
第一个月：基础夯实阶段
- 词汇积累：每天背诵50 - 80个新单词，可以使用单词书或者手机APP，如百词斩、墨墨背单词等，要复习前一天背诵的单词，加强记忆，除了单纯的背诵，还可以通过阅读简单的英语文章、观看英语短视频等方式，在语境中理解和运用单词。
- 语法学习：系统学习英语语法知识，可以参考语法教材，如张满胜老师的《英语语法新思维》，每天安排1 - 2小时学习语法，通过做练习题来巩固所学内容，重点掌握基础语法点，如时态、语态、从句等，这些是理解英语句子和写作的基石。
第二个月：分项提升阶段
- 听力：每天练习听力真题1 - 2套，可以使用剑桥雅思系列教材，练习时，要注意听力技巧，如提前浏览题目、抓住关键词等，做完题目后，认真分析错题，将不认识的单词和没听懂的句子整理出来，反复听几遍，直到完全理解，可以利用碎片化时间，如在上下学路上听英语广播或者英语有声书，培养英语语感。
- 阅读：同样每天完成1 - 2篇阅读真题，阅读时，要学会快速定位关键信息，提高阅读速度，做完题目后，分析文章结构和逻辑，总结答题技巧，对于阅读中遇到的生词，不要急于查字典，先根据上下文猜测词义，之后再查阅确认，这样可以加深对单词的记忆。
- 写作：每周写2 - 3篇小作文和1 - 2篇大作文，可以参考雅思写作范文，学习范文的结构、思路和表达方式，注意积累一些常用的连接词和句式，使文章更加连贯和丰富，写完作文后，可以找老师、同学或者英语水平较高的朋友帮忙批改，根据建议不断改进。
- 口语：每天安排30分钟左右进行口语练习，可以自己对着镜子练习，也可以找语伴进行对话，练习时，要注意发音准确、流利度和连贯性，可以从一些常见的话题入手，如自我介绍、兴趣爱好、家庭等，逐渐拓展到其他话题，要注意积累一些口语常用的表达和短语，提高口语表达能力。
第三个月：模拟冲刺阶段
- 全真模拟：按照雅思考试的时间要求，每周进行2 - 3次全真模拟考试，使用答题卡，严格控制时间，让自己适应考试节奏，模拟考试后，认真分析试卷，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行强化训练。
- 错题回顾：回顾之前做过的所有练习题和模拟题，重点复习错题，分析做错的原因，总结经验教训，避免在考试中犯同样的错误。
- 心态调整：备考过程中，心态很重要，要保持积极乐观的心态，相信自己的努力一定会有回报，临近考试时，不要过于紧张，适当放松心情，保证充足的睡眠和合理的饮食，以最佳状态迎接考试。
各部分备考技巧
听力
- 预读题目：在听力播放前，迅速浏览题目和选项，预测听力内容的主题和大致方向，这样在听的时候就能更有针对性地捕捉关键信息。
- 关键词捕捉：学会抓住关键词，如数字、人名、地名、时间等，这些关键词往往是答案的重要线索。
- 注意同义替换：雅思听力中经常会出现同义替换的情况，increase”可能会替换为“rise”“go up”等，要熟悉常见的同义替换表达，提高对听力内容的理解能力。
阅读
- 快速浏览：先快速浏览文章标题、首尾段和每段的首句，了解文章的主旨大意和结构，这样在做题时就能更快地定位到相关信息。
- 定位技巧：根据题目中的关键词，在文章中迅速定位答案所在的位置，注意有时候答案可能不在关键词所在的句子中，需要上下句进行综合判断。
- 时间分配：合理分配阅读时间，每篇文章建议在20分钟左右完成，如果遇到难题不要纠结太久，先跳过，把会做的题目做完后再回头思考。
写作
- 小作文：注意图表的类型（柱状图、折线图、饼图等）和数据的变化趋势，描述时要准确使用数据，语言简洁明了，可以采用总分总的结构，开头总体描述图表内容，中间详细描述数据变化，结尾总结主要趋势。
- 大作文：认真审题，明确题目要求和观点，文章结构一般为开头提出观点，中间展开论述，结尾总结升华，论述过程中要提供具体的论据和例子，增强文章的说服力，注意语法和拼写错误，保持卷面整洁。
口语
- 发音清晰：确保发音准确清晰，尽量避免口音问题，可以通过模仿英语原声材料来改善发音。
- 流利表达：不要过于停顿或重复，可以使用一些填充词，如“um”“well”等，来保持流利度，要注意语速适中，不要过快或过慢。
- 逻辑连贯：回答问题要有条理，使用连接词，如“firstly”“secondly”“in addition”“however”等，使回答更加连贯。
学习资源推荐
- 书籍：《剑桥雅思真题》系列是备考雅思的必备资料，真题的难度和题型与考试最为接近，还可以选择一些雅思词汇书，如《雅思词汇真经》《新东方雅思词汇》等；语法书如《剑桥英语语法》；写作和口语的专项辅导书，如《顾家北手把手教你雅思写作》《雅思口语多米诺》等。
- 网站：雅思官网（https://www.chinaielts.org/）可以获取最新的雅思考试信息和官方资料，还有一些雅思学习论坛，如雅思哥论坛，里面有很多考生分享的备考经验和资料，可以从中获取灵感和帮助。
- APP：除了前面提到的单词APP，还有一些雅思学习APP，如雅思听力宝，可以提供大量的听力练习资源；英语流利说，可以帮助练习口语发音和流利度；每日英语听力，可以收听各种英语广播和有声书。
坚持不懈，相信自己
自学备考雅思达到4.5分并非易事，但只要我们有坚定的信念，制定合理的备考计划，掌握有效的备考技巧，充分利用各种学习资源，坚持不懈地努力，就一定能够实现目标，在备考过程中，难免会遇到困难和挫折，不要灰心丧气，要相信每一次的努力都是在向成功迈进，加油吧，为了自己的梦想全力以赴，相信你一定可以在雅思考试中取得理想的成绩💪！